bädy

platt på morgonen, gravid på kvällen

av bädy · senast uppdaterad 2026-10-01

omkretsen runt magen ökar under dagen och efter måltid hos friska kvinnor, och den minskar under sömn. det mättes 2001 på 20 friska kvinnor under ett dygn (Lewis m.fl., Gut).

har du en svullen mage som är mindre vid frukost och ser gravid ut vid kvällsmaten, har mönstret en mätning bakom sig. tabellen nedan sätter det som är mätt hos friska bredvid 1177:s definition av förstoppning.

varför växer magen under dagen?

för att omkretsen ändras under dagen hos friska kvinnor. i studien från 2001 mätte Lewis och kollegor buken på 20 friska kvinnor i 24 timmar, med standardiserade måltider och vanlig daglig aktivitet. omkretsen var större sittande eller stående än liggande, större sent på dagen, större efter måltid och mindre under sömn. 1177 skriver i sin text om gasbesvär att magen ofta är mindre på morgonen.

1177 skriver att gaser kan få magen att svälla och göra ont (Gasbesvär, uppdaterad 2022-11-02). studien är liten, från 2001 och gäller friska frivilliga. vi har inte läst någon siffra för hur mycket omkretsen växer, så sidan anger ingen.

bädy lanseras i Sverige inom kort. ställ dig i väntelistan

är det normalt att bli uppblåst efter maten?

efter en måltid ökar omkretsen hos friska kvinnor, och det mättes i samma studie från 2001 (Lewis m.fl., Gut). 1177 förklarar att uppsvälldhet beror på den totala mängden gas i hela mag-tarmkanalen.

är uppblåst och utspänd samma sak?

nej, i forskningen är det två saker. uppblåsthet är känslan av tryck och fyllnad i magen. utspändhet är en synlig ökning av omkretsen, och det är den som syns när du har en svullen mage som ser gravid ut. så skiljer Melchior och kollegor orden åt i den europeiska konsensusen om funktionell uppblåsthet och utspändhet (UEG Journal, 2025), och Livovsky och kollegor gör samma uppdelning (Nutrients, 2021).

vad som händer i kroppen när magen syns växa undersökte Barba och kollegor 2015 hos 45 patienter, 42 av dem kvinnor, med funktionella tarmsjukdomar (Gastroenterology). när magen var utspänd drog diafragman och musklerna mellan revbenen ihop sig, lungvolymen ökade och bukväggen buktade framåt. deltagarna var patienter, så resultatet gäller dem.

svullen mage eller gravidmage?

det kan ingen sida avgöra åt dig. är du osäker på om du är gravid kan inte heller en studie om omkrets svara på det. två saker har en källa: magen växer och krymper över ett dygn hos friska kvinnor (Lewis m.fl., 2001), och forskarna kallar en mage som syns växa för utspänd (Melchior m.fl., 2025).

växer magen mest veckorna före mens finns en egen sida om magen och mensen. tar du p-piller och undrar om det spelar in finns en om p-piller och magen.

hjälper det att röra på sig?

1177 råder dig att vara fysiskt aktiv vid gasbesvär, eftersom gaserna då rör sig framåt i tarmen. på sidan om förstoppning skriver 1177 att rörelse hjälper tarmarna att arbeta. en liten studie på patienter mätte detta: Villoria och kollegor tillförde 2006 gas i tunntarmen på åtta patienter som besvärades av uppblåsthet (Am J Gastroenterol). i vila stannade i genomsnitt 45 procent av gasen kvar i tarmen, under lätt fysisk aktivitet 24 procent.

kan förstoppning få magen att växa?

1177 skriver att förstoppning gör att gasen har svårare att passera i tarmen (Gasbesvär), och att en utspänd mage står bland symtomen på förstoppning (Förstoppning, uppdaterad 2025-03-27). 1177 räknar det som förstoppning om du bajsar färre än tre gånger i veckan och det är hårt och svårt att få fram bajset.

vid gasbesvär skriver 1177 att man kan försöka bajsa regelbundet, eftersom gaserna följer med avföringen ut. på jobbet, på en dejt eller hos någon du precis har börjat träffa är toaletten inte nära. hur ofta man bajsar har en egen sida: hur ofta ska man bajsa?

går besvären inte över står det på 1177 när det är dags att söka vård.